古籍原文免费开放阅读升观鬓不斑卷思虑太过,则神耗气虚,血败而斑矣。要以子午时握固端坐,凝神绝念,两眼令光上视泥丸,存想追摄二气,自尾闾间上升下降,返还元海,每行九遍。久则神全,气血充足,发可返黑也。 诀曰: 神气冲和精自全,存无守有养胎仙。心中念虑皆消灭,要学神仙也不难。上一篇叩齿牙无疾下一篇运气除眼翳