古籍原文免费开放阅读起火得长安卷子午二时,存想真火自涌泉穴起,先从左足行上玉枕,过泥丸,降入丹田,三遍。次从右足亦行三遍。复从尾闾起又行三遍。久久纯熟,则百脉流通,五脏无滞,四肢健而百骸理也。 诀曰: 阳火须知自下生,阴符上降落黄庭。周流不息精神固,此是真人大炼形。上一篇水潮除后患下一篇梦失封金匮