彭祖，姓篯名铿，传说为颛顼玄孙，生于彭城（今江苏徐州），相传寿八百岁，被尊为中医养生学之祖。
据《庄子·逍遥游》载："彭祖乃久特闻。"《史记·楚世家》载："彭祖氏，殷之时尝为侯伯，殷之灭彭祖氏在商末。"《列仙传》载彭祖"历夏至殷末八百余岁"。
彭祖善养生之术，相传创"导引行气"之法。《庄子·刻意》载"吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此道引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也。"这是关于彭祖行导引术的最早记载。相传彭祖还著《彭祖养性经》（已佚），论述房中术、饮食调养、导引吐纳等养生方法。彭祖的养生思想对后世道家养生学和中医养生学都有深远影响。
（出处：《庄子·逍遥游》《庄子·刻意》《史记·楚世家》《列仙传》）