猪脊髓煲莲藕

猪脊髓500克（连脊骨）莲藕250克

将上2味同放锅内熬煲。

补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。

当菜服食，每周2剂，一般4～8剂即可见效。